Comece pedindo a luz do Espírito Santo. A confissão não é um interrogatório, mas um encontro com a misericórdia de Deus que acolhe quem volta.
Faça o exame de consciência revisando os últimos dias à luz dos Mandamentos e das obras de misericórdia: o que eu fiz, o que eu deixei de fazer, o que eu desejei em pensamento.
Anote os pecados em espécie — o quê, quantas vezes e, quando necessário, em que circunstância. Anotar ajuda a não omitir nada por pressa ou vergonha.
Na confissão, diga os pecados com clareza, escute a orientação do sacerdote, cumpra a penitência e agradeça. A absolvição devolve a amizade com Deus.